Παιδική Παχυσαρκία: ένα εθνικό πρόβλημα μείζονος σημασίας

Είναι γεγονός αναντίρρητο ότι ένα από τα προβλήματα τα οποία ταλανίζουν την ελληνική – και όχι μόνο – κοινωνία είναι η παιδική παχυσαρκία...

Πόσο αλάτι πρέπει να τρώμε;

Μπορείς να μειώσεις την ποσότητα που καταναλώνεις σε αλάτι χωρίς να μειώσεις τη γεύση αντικαθιστώντας στοχευμένα τις τροφές που θεωρούνται από τις πιο πλούσιες σε αλάτι στη διατροφή μας.

Αν φας παγωτό για πρωινό θα γίνεις πιο έξυπνος/η

Ποτέ δεν είναι αργά για να υποδεχτείς μερικά καλά νέα. Είτε καλοκαίρ είτε χειμώνας το παγωτό είναι μια λατρεία. Ό,τι και να λέμε - όσο κρύο κι αν κάνει - το παγωτό είναι ένας καλός λόγος για να ανυπομονείς για το πρωινό και το ξεκίνημα της ημέρας.

Σε ποιες φάσεις της ζωής μας παχαίνουμε

Ακόμη και οι στατιστικές δε βοηθούν: σύμφωνα με κάποιες εκτιμήσεις, πάνω από το 80% των ανθρώπων που έχασαν κιλά τα ξαναπήραν όλα –ή και περισσότερα– μέσα σε 2 χρόνια.

Οι διαιτολόγοι προτείνουν: Τι να τρώω όταν βγαίνω ή παραγγέλνω delivery

Τι να τρώω όταν βγαίνω έξω ή παίρνω delivery; Να κάτι που πολλές γυναίκες αναρωτιούνται, κυρίως, όταν βρίσκονται σε δίαιτα ή προσπαθούν να ακολουθήσουν μία πιο υγιεινή διατροφή.

Τα πάντα για τους λάτρεις του Sushi!

Το sushi είναι μία γευστική πρόταση  που διχάζει σε μεγάλο βαθμό την γνώμη του κόσμου. Έτσι υπάρχουν άνθρωποι που το μισούν...

Πότε πρέπει να αλλάξεις δουλειά και δεν το ξέρεις

Είστε διαρκώς αγχωμένοι για την δουλειά σας; Νιώθετε πως πλέον δεν μπορείτε να αναπνεύσετε στον χώρο εργασίας σας; Αν ναι, τότε ίσως πρέπει να αλλάξετε δουλειά. Κι αυτά είναι τα 14 σημάδια, σύμφωνα με ειδικούς, που θα σας πουν ότι ήρθε η ώρα.

Νέα μελέτη για το κόκκινο κρέας: Προβληματισμός για τους βίγκαν!

Αίσθηση προκάλεσε στον επιστημονικό κόσμο η δημοσίευση νέας μεγάλης διεθνούς μελέτης, σύμφωνα με την οποία οι άνθρωποι δεν έχουν ιδιαίτερο λόγο...

Οι 7 τροφές που μπορούν να καταπολεμήσουν το λίπος

Οι παρακάτω 7 τροφές για μείωση του λίπους θα ενισχύσουν την προσπάθειά σου να κρατήσεις το σώμα σου σε φόρμα. Ποιες είναι αυτές;

Νούντλς, κινόα, ρύζι, ζυμαρικά: Ποια η καλύτερη επιλογή;

Και οι 4 επιλογές είναι τυπικά και συχνά συνοδευτικά στα γεύματά μας – υπάρχει όμως κάποιο από τα τέσσερα που θεωρείται καλύτερο διατροφικά;

Ο Καιρός τώρα

Athens
few clouds
14.6 ° C
16.5 °
10.6 °
70 %
1kmh
20 %
Πα
23 °
Σα
22 °
Κυ
23 °
Δε
24 °
Τρ
25 °

Δημοφιλή άρθρα