Οι 7 τροφές που μπορούν να καταπολεμήσουν το λίπος

Οι παρακάτω 7 τροφές για μείωση του λίπους θα ενισχύσουν την προσπάθειά σου να κρατήσεις το σώμα σου σε φόρμα. Ποιες είναι αυτές;

Έφθασε στο Ελ. Βενιζέλος η πρώτη μεγάλη παρτίδα 83.850 του εμβολίου της Pfizer

Ολοκληρώθηκε η παραλαβή των 83.850 δόσεων του εμβολίου κατά της Covid-19 που έφτασε με ειδική πτήση λίγο μετά τις 8:30 στο αεροδρόμιο...

τελικά είναι το πράσινο τσάι ωφέλιμο για την υγεία;

Το πράσινο τσάι βρίσκεται στη λίστα με τα «καθημερινά ροφήματα», που καταναλώνουμε. Μάλιστα, δεν είναι και λίγοι εκείνοι που αντικαθιστούν...

Πόσο αλάτι πρέπει να τρώμε;

Μπορείς να μειώσεις την ποσότητα που καταναλώνεις σε αλάτι χωρίς να μειώσεις τη γεύση αντικαθιστώντας στοχευμένα τις τροφές που θεωρούνται από τις πιο πλούσιες σε αλάτι στη διατροφή μας.

Αν φας παγωτό για πρωινό θα γίνεις πιο έξυπνος/η

Ποτέ δεν είναι αργά για να υποδεχτείς μερικά καλά νέα. Είτε καλοκαίρ είτε χειμώνας το παγωτό είναι μια λατρεία. Ό,τι και να λέμε - όσο κρύο κι αν κάνει - το παγωτό είναι ένας καλός λόγος για να ανυπομονείς για το πρωινό και το ξεκίνημα της ημέρας.

Αλάτι Ιμαλαΐων: Είναι πράγματι πιο υγιεινό από το κοινό αλάτι;

Πολλές φορές έχουμε ακούσει ότι το ροζ αλάτι Ιμαλαΐων είναι περισσότερο ευεργετικό για την υγεία μας σε σχέση με το κοινό αλάτι...

7 ιδέες για ελαφρύ και χορταστικό βραδινό

Βασικό συστατικό ενός υγιεινού βραδινού, εκτός από την πρωτεΐνη και τους καλούς υδατάνθρακες, που δε θα σε φορτώσει με θερμίδες αλλά και θα σε χορτάσει, είναι οι φυτικές ίνες.

Κορωνοϊός και επιφάνειες: Πόσο “επιζεί” σ’ αυτές;

Ο νέος κορωνοϊός SARS-CoV-2 που προκαλεί τη νόσο Covid-19, μπορεί να επιβιώσει στο ανθρώπινο δέρμα για εννέα ώρες τουλάχιστον, πολύ...

Η αλήθεια για τα “super foods “

Το τελευταίο καιρό ακούμε συχνά για τις ευεργετικές ιδιότητες ορισμένων τροφών. Μερικές από αυτές είναι το ελαιόλαδο, η γλυκοπατάτα...

Νέα μελέτη για το κόκκινο κρέας: Προβληματισμός για τους βίγκαν!

Αίσθηση προκάλεσε στον επιστημονικό κόσμο η δημοσίευση νέας μεγάλης διεθνούς μελέτης, σύμφωνα με την οποία οι άνθρωποι δεν έχουν ιδιαίτερο λόγο...

Ο Καιρός τώρα

Athens
broken clouds
16.8 ° C
18.2 °
12.6 °
94 %
1.5kmh
74 %
Κυ
19 °
Δε
19 °
Τρ
15 °
Τε
13 °
Πε
9 °

Δημοφιλή άρθρα